Eine Woche lang haben wir gemeinsam die Intuition trainiert. Mit einfachen, praxisnahen Impulsen für den Business-Alltag.

Was haben wir gemacht?

1️⃣ Micro-Check-in – innehalten und Körpersignale wahrnehmen
2️⃣ Journal der Impulse – spontane Eingebungen dokumentieren
3️⃣ Entscheidungen fühlen – Weite und Enge als Kompass
4️⃣ Sinnes-Schärfung – bewusste Wahrnehmung im Alltag
5️⃣ Kreativer Morgenimpuls – mit einer intuitiven Frage in den Tag starten
6️⃣ Kopf ausschalten – Herz und Bauch antworten lassen
7️⃣ Spiegeln lassen – Intuition im Austausch überprüfen

Woher stammen die Impulse?

• Wissenschaft: Forschung zu Sensitivität & Intuition
• Praxis: Methoden aus Achtsamkeit, Embodiment und Coaching-Tools
• Erfahrung: 25 Jahre HR, Coaching, Hochsensitivität. Plus Inspiration durch Kund:innen und Kolleg:innen.

Die wichtigsten Take-aways

✅ Intuition ist trainierbar, sie ist kein Zufall.
✅ Wer sie übt, trifft klarere, schnellere Entscheidungen.
✅ Intuition ist eine Zukunftskompetenz im Business. Gerade in Zeiten von Unsicherheit.

Meine Frage an dich:

Welche dieser 7 Übungen wirst du in deinem Alltag weiterführen?

#Asset: Intuition!

Intuitions-Challenge

Tag 7 von 7 – Spiegeln lassen

Intuition ist wertvoll. Und sie wird noch klarer, wenn wir sie im Austausch überprüfen.

Deine Intuitions-Übung für heute:

• Teile eine intuitive Wahrnehmung mit einer Person deines Vertrauens.
• Bitte um Rückmeldung: Wie nimmst du das wahr?
• Vergleiche beide Sichtweisen.

So stärkst du dein Vertrauen: Meine Intuition ist real, nachvollziehbar und wirksam.

Manchmal erkennen andere genau das, was wir selbst übersehen.
Mit wem kannst du deine Impulse heute spiegeln?

#Asset: Intuition!

Tag 6 von 7 – Kopf ausschalten

Oft blockiert uns der Verstand mit endlosen Argumenten, Szenarien und Abwägungen.

Doch Intuition zeigt sich, wenn wir den Kopf leiser drehen und Herz oder Bauch sprechen lassen.

Übung für heute:

• Atme dreimal tief ein und aus.
• Lege deine Hand auf dein Herz oder deinen Bauch.

Stelle deine Frage dorthin und notiere die erste Antwort, die auftaucht.
Nicht korrigieren. Nicht filtern. Einfach wahrnehmen.

So lernst du, der inneren Stimme Raum zu geben. Jenseits des dauernden Denkens.

Wann hast du zuletzt deinem Herz oder deinem Bauch die Entscheidung überlassen?

#Asset: Intuition!

Tag 5 von 7 – Kreativer Morgenimpuls

Der erste Gedanke am Morgen prägt den Tag. Oft entscheidet er darüber, ob wir in Leichtigkeit oder Schwere starten.

Übung für heute:

• Nimm dir gleich nach dem Aufwachen einen Moment der Ruhe.
• Stelle dir die Frage: „Welcher kleine Schritt fühlt sich heute für mich stimmig an?“
• Folge diesem Impuls bewusst, auch wenn er unscheinbar wirkt.

So trainierst du, den leisen Signalen deiner Intuition zu vertrauen.
Denn Klarheit entsteht selten durch Druck, sondern durch kleine, stimmige Schritte.

Was war heute dein erster Impuls?

#Asset: Intuition!

Tag 4 von 7 – Sinnes-Schärfung

Intuition braucht geschärfte Wahrnehmung. Je feiner wir Details aufnehmen, desto präziser wird unser innerer Radar.

Übung für heute:

• Geh 15 Minuten nach draussen oder in einen ruhigen Raum.
• Nimm bewusst 5 Geräusche, 5 Farben und 5 Gerüche wahr.

Spüre danach: Wie verändert sich dein innerer Zustand?
So stärkst du deine Antennen und damit die Grundlage deiner Intuition.

Wann hast du zuletzt bewusst deine Sinne trainiert?

#Asset: Intuition!

Tag 3 von 7 – Entscheidungen fühlen

Intuition zeigt sich im Körper, noch bevor der Verstand Argumente sammelt.

Übung für heute:

• Nimm eine kleine Entscheidung (z. B. was wähle ich heute zum Mittagessen, Reihenfolge deiner heutigen Tasks).
• Spiele dann zwei Optionen innerlich durch.
• Spüre: Wo wird dein Körper weit und entspannt? Wo eng oder schwer?
• Triff die Wahl nach diesen Signalen.

So trainierst du, Körpersignale als Ressource für Klarheit und Entscheidungssicherheit zu nutzen.

Wann hast du zuletzt eine Entscheidung mit / nach dem Körpergefühl getroffen?

#Asset: Intuition!

Tag 2 von 7 – Journal der Impulse

Spontane Eingebungen, kleine innere Bilder oder kurze Gefühle gehen im Alltag oft unter.

Deshalb: Halte sie fest, schwarz auf weiss.

Übung für heute:

• Notiere deine spontanen Eindrücke sofort, egal wie klein sie wirken.
• Am Abend prüfe: Was davon war hilfreich, zutreffend, wertvoll?

So entsteht ein Feedback-Loop, der dein Vertrauen in die eigene Intuition stärkt.
Denn: Was wir dokumentieren, können wir auch bewusster einsetzen.

Wie hältst du deine Impulse heute fest? Analog oder digital?

#Asset: Intuition!

Tag 1 von 7 – Micro-Check-in

Mehrmals am Tag kurz innehalten.

Fragen stellen wie:

• Was nehme ich gerade körperlich wahr?
• Wie fühlt sich die Situation an?
• Stichworte notieren – ohne zu bewerten.

So trainieren wir Wahrnehmungsschärfe.
Denn nur wer seine innere Stimme klar hört, kann Intuition als Kompetenz im Business bewusst einsetzen.

Wie gelingt es dir, im Alltag diese Pausen einzubauen?

#Asset: Intuition!

Nach über 10 Jahren FurrerZollerConsulting war es an der Zeit: Neuausrichtung. Neu-Positionierung. Rebranding.

Meine Marke war stehen geblieben und wollte im Jetzt ankommen.
Ich habe bei Nicole Frenken von Up-Lift gelesen: „Positionierung ist ein Trauerprozess.“
Das kann ich bestätigen…  was für ein Prozess…

• Was loslassen?
• Was bestehen lassen?
• Wohin hatte ich mich entwickelt?

Es war und ist ein Weg des Wandels. Und ich spüre: er führt genau dorthin, wo ich wirken will.

Mein Hauptziel:

Bis Ende 2027 läuft alles online. Ich kann ortsunabhängig arbeiten. Frei und flexibel, verbunden mit Menschen, egal wo sie sind.

Mit meiner neuen Website wird sich auch meine Angebotslandschaft verändern.

Mehrblickfz verschwindet, der Hauptfokus auf Standortbestimmungen von Privatpersonen passt nicht mehr in meine Ausrichtung. 

Den Seelen-Navigator® biete ich nur noch bis 31. Dezember 2025 an.

Warum? In meinem persönlichen Seelen-Navigator® kam heraus, dass eine meiner Lernaufgaben ist, etwas Eigenes zu entwickeln. Das habe ich nun getan und genau daraus sind meine neuen Angebote entstanden.

Meine Preise werden sich mit der Neuausrichtung erhöhen. Dies ist ein bewusster Schritt, der die Qualität, Tiefe und den Wert meiner Arbeit widerspiegelt. Für meine treuen Klient:innen und kalo mina Leser:innen blieben die Preise bis 31. Dezember 2025 unverändert. Bitte „Mehrblick2025“ angeben, wenn du dich bei mir meldest.

Kalo Mina läuft im Moment noch weiter:

Über diesen Kanal erfährst du Neuigkeiten, bekommst Impulse und einen Blick hinter die Kulissen.

Die Arbeiten an meiner neuen Website laufen auf Hochtouren und bald geht sie online. Du wirst zu den ersten gehören, die ich informiere. Bis dahin bleibt LinkedIn mein Hauptkanal. Und dieser Newsletter mein Raum, dich mitzunehmen auf meinem Weg.

Wie heisst es so schön? „Und plötzlich weisst du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“ Meister Eckhart

Stehst du auch vor einem Neuanfang? Wünschst du dir Unterstützung bei deinem nächsten Schritt? Dann lass uns ins Gespräch kommen.

Mit den besten Wünschen für einen goldigen Herbst

Sacha

Seelen-Navigator®

Einige von euch haben Interesse am Seelen-Navigator® bekundet. Er ist noch bis Ende 2025 Teil meines Angebots – danach nicht mehr. Wenn du spürst, dass er dich ruft: melde dich gerne.

Da diese Entscheidung für manche von euch unerwartet kommt, verlängere ich mein Sommer-Special bis Dezember 2025.

CHF 1’690.– exkl. MwSt. (statt CHF 1’990.– exkl. MwSt.).

Für alle, die bei mir bereits den Karriere-Navigator gemacht haben: Der Seelen-Navigator® ist für mich das nächste Level. Eine wunderschöne Arbeit, verteilt auf drei Termine (online und in Präsenz). Mein eigener Seelen-Navigator® war übrigens der Auslöser für meine Neuausrichtung – er hat mich klar und mutig auf diese Reise geschickt.

Weitere Informationen findest du – im Moment noch – unter: https://fz-consulting.ch/angebote/seelen-navigator/

Oder: Wie ein Glasuntersetzer meine Lieblingsgeschichte hervorgeholt hat.

Ein verregneter Samstag mit Freunden.

Was tun?
Kochen, lachen – und spontan was Neues ausprobieren:
„Themenwechsel“ von @Fideadesign.
Glasuntersetzer mit Fragen. Charmant, schlicht – und überraschend tief.

Meine gezogene Frage:
„Was war bisher deine beste Entscheidung im Leben?“

Und da kam sie wieder, diese eine Erinnerung:
Auf einer Reise durch Marokko entdeckte ich ein Tuareg-Amulett – das Kreuz des Südens.
Ich wusste: Das kaufe ich für meinen zukünftigen Mann.
Wer das war? Keine Ahnung. Aber meine Intuition war glasklar.

Ein paar Jahre später, nach einem ersten Wochenende mit ihm, übergab ich ihm das Amulett.

Ich sagte nichts Grosses – ich wusste einfach: Das ist er.
Und ja, 20 Jahre später sind wir immer noch zusammen.

Unsere Freunde fragten ihn später:
„Warst du nicht erschrocken über ihre Klarheit?“
Er: „Nein. Es war absolut stimmig.“

Meine beste Entscheidung?
Meiner Intuition zu vertrauen.

Auch wenn der Kopf noch keine Beweise hatte.

✨ Und du?
Was war deine beste Entscheidung im Leben?
Oder: Wann hast du das letzte Mal deiner Intuition vertraut – so richtig?

Ich bin neugierig. Erzähl gerne.